valiantain- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя valiantain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1896 ккал

Жир: 88,34г | Белк: 70,09г | Углев: 210,29г. Завтрак: Банан. Обед: Помидоры, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Экспонента Скир, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Ужин: Oreo Печенье Oreo, Помидоры, Лук, Местное Известное Масло Оливковое , Евроопт Шампиньоны, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Oreo Печенье Oreo, Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Ятис Мороженое Кокос-Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valiantain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valiantain- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

valiantain-Изменение Веса