Bropa- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Bropa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1991 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 154,10г | Углев: 218,86г. Завтрак: Unsweetened Coconut Milk, Almonds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tomato Ketchup, Egg White, Egg. Обед: Organic Spring Mix, Organic Baby Spinach, Light Ranch Dressing, Skinless Boneless Chicken Breast, Sugar Snap Peas, Pecan Nuts, Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Red Cabbage. Ужин: Heinz Deep Browned Beans with Pork & Molasses, Chicken Breast Boneless Skinless, Brown Rice (Long-Grain). Перекус/Другое: Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Organic Chia Seed, Vegan Proteins+, 1% Cottage Cheese, Gala Apples, Bananas. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bropa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bropa- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Bropa-Изменение Веса