Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
30 авг 22
yama7588- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
960 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 64,81г | Углев: 37,01г.
Обед:
炒雞蛋(整個), 7-11 凱撒沙拉醬, 西芹, 牛肉碎(80%瘦肉/20%脂肪), 義美 黑芝麻豆漿(無糖).
Ужин:
牛排.
Перекус/Другое:
全家 土司, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю