Don Dizzisel- Журнал, 26 сен 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2014

103,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2014:

3327 ккал

Жир: 119,79г | Белк: 83,39г | Углев: 507,67г. Завтрак: Starbucks Morning Glory Muffin, Watermelon, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Pepsi Pepsi (20 oz), Potato Salad, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Ужин: Pepsi Pepsi (20 oz), Pizza with Meat. Перекус/Другое: Herr's Buffalo Blue Cheese Curls, Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 26 сен 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса