carolina almeid- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя carolina almeid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1112 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 92,57г | Углев: 65,12г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido. Обед: Ovo Cozido, Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Tomates, Ovo Frito, Frimesa Filé Mignon Suíno . Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Francês, Clight Suco em Pó , Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina almeid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina almeid- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

carolina almeid-Изменение Веса