MobileGoo- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

2190 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 86,42г | Углев: 388,04г. Завтрак: General Mills Multi Grain Cheerios, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas, Peaches. Ужин: No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large), Bananas. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: riding mower - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса