Alessandro Lanni- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Alessandro Lanni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

2177 ккал

Жир: 100,32г | Белк: 122,40г | Углев: 189,70г. Завтрак: Bertoncini Protein Muesli Croccante Cioccolato e Mandorle - Biologico, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Обед: Polpette di Manzo, Pasta al Pesce. Ужин: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Pane Comune, Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Insalata di Pomodori, Olio d'oliva, Nursia Fettine di Fracosta di Scottona . Перекус/Другое: Uva. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Lanni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Lanni- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Alessandro Lanni-Изменение Веса