josy faustino- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя josy faustino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1029 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 81,04г | Углев: 100,30г. Завтрак: Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo. Обед: Ovo (Inteiro), Alface Americana, Spoleto Ervilha, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Yoki Farofa Tradicional, Agrião, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Vó Alzira Bolo de Cenoura, Maçãs Fuji, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josy faustino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josy faustino- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

josy faustino-Изменение Веса