Sammael7- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

11,18% de grasa.

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

2986 ккал

Жир: 142,76г | Белк: 170,47г | Углев: 250,64г. Завтрак: Miel, Café, Crownfield Copos de Avena Suaves, Plátano, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Arándanos Congelados. Обед: Aguja de Cerdo, Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Ужин: Roncero Queso Semicurado, Tortilla de Huevo, Ensalada típica, Kefir, Patata Cruda. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса