Одинцовочка- Журнал, 31 авг 22

Снова эксперименты. Пробуем кето. 5 дней - полет нормальный. Я не сладкоежка, но так порой тянет на сладкое. думаю, виноваты кд. ИГ 17/7. Голода нет. И это очень радует. И то, что можно жирненькое мясо. Вот без него я точно жить не могу. Весы сломаны, буду наблюдать за объёмами с лентой. Всем мира и добра! 🥰

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1027 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 57,32г | Углев: 23,67г.   Завтрак: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Фисташки, Миндаль Миндаль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана Домашняя, Оливковое Масло, Помидоры. Ужин: Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...