N@t@#- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя N@t@# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1136 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 32,62г | Углев: 126,13г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Обед: Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Фаршированный Перец. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Активия Йогурт без Добавления Сахара. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

N@t@#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю