urekagbr- Журнал, 26 сен 14

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2014

106,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2014:

2245 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 46,30г | Углев: 144,76г. Завтрак: Tesco Finest Beef Burgers, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Biscuits, Tesco White Bread Rolls, Heinz Tomato Ketchup, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Обед: Cadbury Chocolate Biscuits, Toasted White Bread, Tea with Skimmed Milk, Anchor Butter. Ужин: Tea with Skimmed Milk, Cadbury Chocolate Biscuits, Asda Streaky Bacon, White Bread, Anchor Butter. Перекус/Другое: Sainsbury's Strawberries, Tesco Seedless Green Grapes, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Carling Lager (Pint). подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Рыбалка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 26 сен 14

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса