angelinavk27- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя angelinavk27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-200 гр сегодня
Может перестать ежедневно взвешиваться?
А потом радоваться более существенному результату.

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

684 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 52,85г | Углев: 67,65г. Завтрак: De Luxe Оливковое Масло, Украинский Творог 5%, Lovilio Моцарелла, Алан Ветчина Фитнес, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Обед: Сыр Голландский, De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Vitanella Йогурт, Яйцо, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Кисель. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

немає сенсу щодня зважуватись

31 авг 22 написано членом: Marta Anokhina

я взвешиваюсь раз в 2 неделт

31 авг 22 написано членом: annalenets

каждый день взвешиваюсь. это даёт возможность контролировать себя и корректировать планы на похудение)

31 авг 22 написано членом: veriginaksenia

Вот и думаю, настолько уже привыкла ежедневно, что неделю не выдержу)))

31 авг 22 написано членом: angelinavk27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelinavk27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelinavk27- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

angelinavk27-Изменение Веса