skvortsova78rus- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя skvortsova78rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1865 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 89,90г | Углев: 262,16г. Завтрак: Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Цикорий Молотый, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Каравай Хлеб Дарницкий, Сытоедов Борщ с Курицей, Индилайт Медальон из Индейки, Троекурово Бедро Куриное, Зеленый Луг Сметана 10%. Ужин: Макароны из Цельной Пшеницы, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Голландские, Баян Сулу Карамель, Питерское Мороженое Эскимо Невское, Каждый День Пряники, Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Пискаревский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skvortsova78rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skvortsova78rus- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

skvortsova78rus-Изменение Веса