eto_katya- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя eto_katya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1465 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 104,76г | Углев: 123,30г. Завтрак: Мёд, Кофе, Миндаль, Грецкие Орехи, Ферма Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Обед: Кофе, Помидоры, Красный Перец, Лук, Pflanzen-Margarine, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур. Ужин: Pflanzen-Margarine, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Attuale Чечевица Зеленая, Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Лимон. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eto_katya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eto_katya- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

eto_katya-Изменение Веса