Копылова 2102- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1571 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 78,35г | Углев: 123,83г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. Обед: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чеснок, Хлеб Зерновой, Зельц, Сухари, Сыр Моцарелла, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Чай, Том Ям, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Лаваш Армянский, Говядина Тушеная, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. Ужин: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Перекус/Другое: ВкусВилл Варенье Груша, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса