melokgeyl- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя melokgeyl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1093 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 51,08г | Углев: 129,46г. Завтрак: Nut Story Шоколадная Паста, Творог 5%. Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Омлет с Молоком, Цикорий с Молоком, Кабачковые Оладьи, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. Ужин: Верес Малина с Сахаром, Творог 5%. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokgeyl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokgeyl- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

melokgeyl-Изменение Веса