Лисенок-92- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

101 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1284 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 86,32г | Углев: 116,24г. Завтрак: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Обед: Hochland Фетакса, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса