Лисенок-92- Журнал, 29 авг 22

Весы переехали в другую комнату и вес кардинально изменился. Все таки электронные весы это хрень. Ну будем смотреть теперь на вес на новом месте. Надеюсь цифра будет не только расстраивать

101,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг.    Еще предстоит сделать: 26,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1572 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 130,43г | Углев: 116,44г.   Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Слобода Кетчуп Томатный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Рис Вареный, Куриное Филе. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пастила, Три Коржа Торт Чёрный Лес. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...