msmona2016- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

not sure how this works

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

2228 ккал

Жир: 25,46г | Белк: 52,45г | Углев: 134,45г. Завтрак: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Saltine Crackers. Ужин: Ole Spinach & Herbs Flour Tortillas, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Cavit Pinot Noir, Yellow Tail Chardonnay, Truly Hard Seltzer, Metamucil Sugar Free Metamucil. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса