hollysmith88- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя hollysmith88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

very happy with this week's progress. Think I need to de-stress more.

116,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1330 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 98,51г | Углев: 142,43г. Завтрак: Danone YoPRO Banana Yoghurt, Beef Broth (Home Recipe). Обед: Mince Pie , Ham Salad Sandwich, Danone YoPRO Banana Yoghurt. Ужин: Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Beef Broth (Home Recipe). Перекус/Другое: Suncoast Gold Macadamia Milk Unsweetened. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollysmith88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollysmith88- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

hollysmith88-Изменение Веса