Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1202 ккал
|
Жир: 50,52г | Белк: 62,94г | Углев: 120,41г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, Velle Банановое Молоко, Султан Геркулес Хлопья. Обед: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сыр Российский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Горбуша, Баклажан Баклажан, Помидоры, Магнит Морковь Вареная. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Угорь, Лосось, Philadelphia Сыр Филадельфия, Рис Отварной, Арбуз, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Магнит Персик, Нектарин, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Вемол Творог Обезжиренный . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
