IsnaShakila- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя IsnaShakila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Naik drastis setelah tidak lagi bekerja 😢😢😢

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1707 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 103,88г | Углев: 194,53г. Завтрак: Jambu Biji, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Kubis Hijau Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Lele Goreng, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Telur Rebus, Cireng, Pepaya, Davisco Whey Protein Concentrate. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IsnaShakila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IsnaShakila- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

IsnaShakila-Изменение Веса