Moskou- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

2161 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 85,17г | Углев: 253,47г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Lijnzaad, AH Zaden en Pitten Mix, Bessen. Обед: De Ruijter Gestampte Muisjes, Bolletje Volkoren Beschuit, Jam, Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood, Becel Light. Ужин: AH Maaltijdsalade Tonijn. Перекус/Другое: Hertog Ijssalon Cookie Crumble, OLA Raket Ijsje, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса