jonik.st- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

986 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 60,12г | Углев: 88,41г. Завтрак: Ратимир Рулет "Домашний", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Балтийский, Чай с Сахаром. Обед: Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Ратимир Рулет "Домашний", Запеченная или Жареная Камбала, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса