lisabinho- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem 73,1- lasanha e bolo cenoura

72 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1082 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 82,32г | Углев: 108,85г. Завтрак: Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса