oceanladyjulia- Журнал, 30 авг 22

Definitely inflammation
Ready to be I set 190 again.
On my normal days with IF, I eat my usual calories.
Have a gorgeous day!🌻🌈

86,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг.    Еще предстоит сделать: 14,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1193 ккал

Жир: 25,33г | Белк: 79,52г | Углев: 175,84г.   Завтрак: Ginger tea, Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea. Обед: Sun Date Organic Medjool Dates, Bananas , Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Ужин: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Hunt's Manwich Sauce. Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...