Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
30 авг 22
kozakevich-irina- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1383 ккал
Жир: 64,62г | Белк: 104,89г | Углев: 97,27г.
Завтрак:
Экзон Супер Гематоген, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы , Помидоры, Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес.
Обед:
Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Поставы Городок Сыр Белорусское Золото.
Перекус/Другое:
Нектарины.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю