jojo1956- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

92,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

620 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 34,00г | Углев: 63,00г. Обед: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Ужин: Fresh & Easy Shrimp Alfredo. Перекус/Другое: Kind Minis Chewy Dark Chocolate, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса