912yuuta- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

6100 ккал

Жир: 233,61г | Белк: 222,86г | Углев: 752,21г. Завтрак: 鶏もも肉皮なし, 紀文肉餃子チルド, ご飯. Обед: マルナカオーストラリア産牛ハラミ味付け焼き肉用, ご飯. Ужин: ご飯, サムギョプサル. Перекус/Другое: ファミリーマート濃厚キャラメルポップコーン, ジャパンフリトレーマイク・ポップコーン, ロイヤル食品ムース, 江崎グリコパピコチョココーヒー, マイプロテインマルトデキストリン, バナナ, マイプロテインインパクトホエイプロテインソルティッドキャラメル. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса