Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
30 авг 22
deanjudah144- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
1507 ккал
Жир: 56,02г | Белк: 144,79г | Углев: 130,70г.
Обед:
Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Kroger Sugar Free Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Natural By Nature Whipped Cream, Bananas.
Ужин:
Marketside Avocado Ranch Salad, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger).
Перекус/Другое:
Clancy's Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar.
подробнее ...
3288 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю