lagunatemr- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1620 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 136,84г | Углев: 157,80г. Завтрак: Жареное Яйцо, Кабачок, Овсяная Крупа, Яблоки Гала, Груша. Обед: Barilla Макароны Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кунжутное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Яблоки Гала, Груша. подробнее ...

670 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса