Avocado Tea- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1867 ккал

Жир: 92,31г | Белк: 68,21г | Углев: 214,39г. Завтрак: Tea (Brewed) , Strawberry Smoothie, Whole Milk, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Обед: Almond Butter, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cheese Pizza, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Butter (Salted) , Fresh Direct Corn Chowder . Перекус/Другое: Peanut Butter Cake with Icing, Great Value String Cheese , Liquid IV Hydration Multiplier. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 13 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса