adrianatomoto- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя adrianatomoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1046 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 50,63г | Углев: 135,85г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Padaria Pão Francês, Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Visconti Torrada Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianatomoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianatomoto- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

adrianatomoto-Изменение Веса