Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
30 авг 22
thiagosantosts7- Журнал, 30 авг 22
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2022:
3865 ккал
Жир: 98,81г | Белк: 182,38г | Углев: 554,79г.
Завтрак:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy.
Ужин:
Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю