Vé B.- Журнал, 30 авг 22

2 egg muffins met spinazie en 8 snacktomaten
125 gr zalmfilet met boursinsaus
150 gr mager platte kaas met keto gezouten karamelsaus
1 mandarijn
2 snedes kalkoenwit 30 gr

120,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 32,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

645 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 34,84г | Углев: 27,44г.   Обед: Omelet of Roerei met Kaas, Ei, Gekookte Spinazie (Vers), AH Snoepgroente Tomaat, Everyday Emmentaler Geraspt, AH Chorizo, Carrefour Kokosmelk, Rabeko Salted Caramel, Chiazaad, Oat Dream Havermelk. подробнее ...