Paola -Picelli- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Paola -Picelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

101 кг Потеряно до сих пор: 49,8 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

908 ккал

Жир: 20,41г | Белк: 33,96г | Углев: 157,98г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife a Rolê, Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pepsi Pepsi, Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango, Brigadeiro, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vitarella Delicitá Cristal, Café com Açúcar, Sementes de Linhaça, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Halls Bala. подробнее ...

735 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 16 минуты, Силовая Тренировка - 28 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paola -Picelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paola -Picelli- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Paola -Picelli-Изменение Веса