Sophie0406- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1719 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 102,57г | Углев: 229,13г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шоколад, Macha Guacamole, Fairmount Bagel, Dom Reserve Smoked Salmon. Обед: President's Choice Meringue Nests, Mc Markouk Лаваш, Farm Boy Хумус, ARZ Tahina, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Баклажаны Гриль, Зеленый Перец, Помидоры. Ужин: Оливковое Масло, Bluetide Крабовые Палочки, Farm Boy Креветки, Черешня, NuPasta Konjac Spaghetti, Помидоры Черри, Лук, Грибы Портабелла, Морковь. Перекус/Другое: IKEA Multigrain Crispbread, Farm Boy Хумус, Fairmount Bagel. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса