Mih_8- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Mih_8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1319 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 94,33г | Углев: 129,23г. Завтрак: Catupiry Requeijão Light, Adria Torrada Multigrãos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Patinho Moído , Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso, Panqueca de Carne Moída, Clara de Ovo Cozida, Polenta Frita. Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Max Titanium Iso Whey, Habib's Esfiha de Carne, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_8- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mih_8-Изменение Веса