Audina Agustin- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Audina Agustin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1115 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 33,60г | Углев: 140,42г. Завтрак: Nasi Goreng. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Royco Royco Ayam, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Manis Kuning. Ужин: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Incofood Maxcreamer. Перекус/Другое: Martabak Keju, Kue Sus. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Audina Agustin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Audina Agustin- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Audina Agustin-Изменение Веса