Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1942 ккал
|
Жир: 77,41г | Белк: 93,32г | Углев: 225,88г.
Завтрак: Danone Skyr Nature, Myrtilles, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Lune de Miel Miel de Fleurs, Abricots. Обед: U Petit Beurre Tablette Chocolat Noir , Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Mâche, Oeuf, Salakis Feta Light 9%, Tomates, Carrefour Saumon Fumé , Avocat, Oeuf Poché, Concombre (avec Peau). Ужин: Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel), Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Saumon Fumé , Avocat, Sauce de Soja, Oignons Rouges, Lune de Miel Miel de Fleurs, Maïs, Mâche, Tomates. Перекус/Другое: Gaufrettes au Chocolat, Pomme Golden, Haribo Tropifrutti, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
