bcbickford- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

2247 ккал

Жир: 131,41г | Белк: 82,95г | Углев: 196,35г. Завтрак: Biscoff Cookies. Обед: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Wellsley Farms Animal Crackers, Planters Smooth Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Eggs (Large). Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Gala Apples. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса