Schiavon_Slim- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

2567 ккал

Жир: 158,35г | Белк: 130,19г | Углев: 163,64г. Завтрак: Tirolez Queijo Parmesão, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Обед: Tirolez Queijo Parmesão, Água de Coco, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lindt Chocolate 78% Cacau, Cebolas, Ovo. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Ovo. Перекус/Другое: Banana Prata, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса