CherrySK- Журнал, 29 авг 22

Параметры Пользователя CherrySK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2022:

762 ккал

Жир: 28,63г | Белк: 32,43г | Углев: 93,79г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo, Tomates, DIA Pan de Molde Integral, Juver Zumo de Piña. Обед: Arroz con Pollo. Ужин: Bo de Debò Tortilla de Berenjena. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherrySK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherrySK- Журнал, 29 авг 22

Оставить свой Комментарий

CherrySK-Изменение Веса