Dalvison30- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1782 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 84,51г | Углев: 214,35г. Завтрак: Queijo Coalho, Nestlé Requeijão Light, Pão Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Ужин: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Fandangos Fandangos Presunto, Oreo Oreo (4), Marilan Bolacha Cream Cracker, Melão, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса