mürüwetim- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя mürüwetim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1193 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 40,72г | Углев: 154,60г. Завтрак: Migros Labne, Çavdar Ekmeği. Обед: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Ужин: Adana Durum. Перекус/Другое: Böğürtlenli Pasta. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mürüwetim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mürüwetim- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

mürüwetim-Изменение Веса