MaryKasatkina- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя MaryKasatkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1657 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 102,13г | Углев: 149,52г. Завтрак: Корона-ФУД Сырники для Идеального Завтрака, Домик в деревне Молоко 2,5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Ужин: Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Наггетсы (5), Домик в деревне Молоко 2,5%, Sporty Chocolate Banana. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65кг + Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в WhatsApp 89826234340 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

30 авг 22 написано членом: Анастасия Косякова


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryKasatkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryKasatkina- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

MaryKasatkina-Изменение Веса