soclaudia- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

😳

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1092 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 68,13г | Углев: 130,94г. Завтрак: Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark. Обед: Elstar. Ужин: Pesto, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Gnocchi. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса