Ксения Герасименко- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Ксения Герасименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

100,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

2083 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 97,04г | Углев: 252,45г. Завтрак: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Деревенский, Зеленый Чай. Обед: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Цикорий, Помидоры. Ужин: Зеленый Чай, Пшеничные Лепешки, Свинина, Простоквашино Сметана 15%, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Коркунов Конфеты с Орехом, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Герасименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Герасименко- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ксения Герасименко-Изменение Веса