🍯 Viktor🍯- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя 🍯 Viktor🍯 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

2352 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 207,52г | Углев: 214,56г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Gekochtes Eiweiß, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Ужин: Reis-fit Basmati- & Wildreis, Pink Lady Äpfel, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Schafskäse, Eiweißbrot Backmischung, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Basmati-Reis (Gekocht). подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Krafttraining - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Viktor 🤗🤗

30 авг 22 написано членом: farina1902

Einen schönen, guten Morgen ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ Ich lass mal Kaffee hier. Werden bestimmt noch welche einstrudeln.😊☕

30 авг 22 написано членом: Jule Go !

Guten Morgen Viktor 🤗 einen schönen Tag wünsche ich dir 🌺

30 авг 22 написано членом: elifs1988

Hallöchen 🥰👋🏻

30 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Hallo alle zusammen🤗🥰,heute bissel dicker geworden😂😂🙈. Danke für Kaffee und Wūnsche.Euch ein schōnen Tag🌹

30 авг 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ Tollen Tag wünsche ich euch 🌻

30 авг 22 написано членом: wuschel_75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🍯 Viktor🍯-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🍯 Viktor🍯- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

🍯 Viktor🍯-Изменение Веса